วันอังคารที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2568

วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ

❝ ลูกชิ้น คือ หนึ่งในของกินเล่นที่หลาย ๆ คนชื่นชอบ นอกจากจะนำมากินเป็นของว่าง เช่น ลูกชิ้นปิ้ง ลูกชิ้นทอด แล้วนั้น “ลูกชิ้นปลา” หรือลูกชิ้นรักบี้ ยังสามารถนำมาเป็นส่วนผสมใส่ในอาหารชนิดต่าง ๆ ได้อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้น ยำลูกชิ้น ขนมจีนน้ำยาใส่ลูกชิ้น เป็นต้น ล้วนแล้วแต่เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย ❞ วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ 🤔 แต่รู้ไหม? ลูกชิ้น ที่ขายในท้องตลาดทั่วไปนั้น มักจะมีส่วนผสมของแป้งและอื่น ๆ ทำให้เราไม่ได้ลูกชิ้นปลาแท้ 100% แต่กลับได้ลูกชิ้นผสมแป้งมาแทน นอกจากจะรสชาติไม่อร่อยเท่าแล้วยังทำให้อ้วนได้อีกด้วย ดังนั้น หากต้องการกินลูกชิ้นปลาที่ดีต่อสุขภาพ สะอาด และอร่อยนั้น ตามแอดมินมาดู วิธีทำลูกชิ้น แบบง่าย ๆ ที่ใครๆ ก็ทำเองได้กันดีกว่า ลูกชิ้นหมู broken image ใครอยากทำลูกชิ้นหมูเอาใจคนพิเศษ ขอนำเสนอวิธีทำลูกชิ้นหมู สูตรจาก คุณนางสาวเซาะกราว สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม สูตรนี้ใช้หมูบดติดมันผสมกับแป้ง ใส่เครื่องปรุงรสต่าง ๆ สุดท้ายเอาไปต้มจนสุก เอาไปทำผัดกะเพราลูกชิ้นหมูหรือเอาไปผัดกับเส้นก๋วยเตี๋ยวก็อร่อยจ้า ส่วนผสม ลูกชิ้นหมู วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ • แป้งข้าวโพด (หรือแป้งมันสำปะหลัง) 3 ช้อนโต๊ะ • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 5 ช้อนโต๊ะ • เกลือป่น 1 ช้อนชาพูน ๆ • พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ • ผงชูรส 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำเย็นจัด 1+1/2 ถ้วย • เนื้อหมูบดติดมัน 700 กรัม (หรือเนื้อสัตว์อื่นตามชอบ) • น้ำเปล่า • น้ำร้อน • กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำลูกชิ้นหมู วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ 1. ผสมแป้งข้าวโพด แป้งสาลีอเนกประสงค์ เกลือป่น พริกไทยป่น น้ำตาลทราย ผงชูรส และผงฟู เข้าด้วยกันในอ่างผสม เทน้ำเย็นลงไป คนผสมให้ทุกอย่างเข้ากัน 2. ใส่เนื้อหมูบดลงไป ตีผสมด้วยเครื่องให้เข้ากันประมาณ 10 นาที จนส่วนผสมเหนียวและเข้ากันดี นำไปแช่ตู้เย็น 3. ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อหรือกระทะ นำขึ้นตั้งไฟจนเดือด บีบส่วนผสมลูกชิ้นเป็นลูกใส่ลงไปในน้ำร้อน วิธีบีบลูกชิ้นให้ใช้มือตักเนื้อมากำไว้หลวม ๆ นิ้วชี้และนิ้วโป้งทำเป็นรูเล็ก ๆ เพื่อให้เนื้อที่บีบลอดออกมา แล้วกำมือให้แน่นขึ้น เนื้อก็จะลอดออกมา พอเนื้อลอดออกมาใช้ช้อนตักใส่ในกระทะเลย ลองบีบดูก่อนก็ได้ อยากได้ลูกขนาดไหนให้บีบและต้มดูก่อนสัก 2-3 ลูก 4. เมื่อลูกชิ้นสุกก็จะลอยขึ้น จากนั้นตักขึ้นแช่ไว้ในน้ำเย็นจัดทันที พร้อมเสิร์ฟ ลูกชิ้นหมูเด้ง broken image มาต่อกันที่อีกสูตรลูกชิ้นหมู นั่นคือ วิธีทำลูกชิ้นหมูเด้ง สูตรจาก คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ใส่เนื้อหมูล้วน ๆ นวดกับน้ำปรุงรสจนเข้ากัน พอเนื้อเหนียวก็ปั้นเป็นก้อนกลมและต้มจนสุก ส่วนผสม ลูกชิ้นหมูเด้ง วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ • เนื้อหมู (ไม่เอามัน) 1,000 กรัม • น้ำเย็น 1/2 ถ้วย • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ • ผงแอคคอร์ด 1 ช้อนโต๊ะ (เป็นสารช่วยให้เนื้อสัตว์เกาะตัวกันได้ดี ไม่เสียน้ำหนักค่ะ) • พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ • ผงฟู 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำลูกชิ้นหมูเด้ง วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ 1. หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปแช่ช่องแข็ง ประมาณ 45 นาที หรือจนกว่าจะเริ่มแข็งนิด ๆ มีน้ำแข็งเกาะนิดหน่อย 2. นำออกมาใส่โถปั่น ปั่นครั้งที่ 1 จนเนื้อละเอียด พอปั่นเสร็จเอาไปแช่ช่องแข็งต่อ ประมาณ 15 นาที จนเย็นจัด 3. ทำน้ำปรุงรสลูกชิ้น โดยผสมน้ำเย็นจัดกับซีอิ๊วขาว ใส่น้ำตาลทราย เกลือ แป้งข้าวโพด ผงฟู ผงแอคคอร์ด (สารนี้ทำให้เนื้อสัตว์เกาะตัวกันดี ทำให้เนื้อลูกชิ้นแน่นไม่เละ ไม่มีอันตรายใด ๆ) และพริกไทยป่น คนให้เข้ากัน 4. นำเนื้อหมูที่บดแล้วแช่เย็นจัดใส่โถปั่น ใส่เครื่องปรุงที่เราผสมไว้ลงไปนวดให้เข้ากัน (ถ้านวดมือก็นวดนาน ๆ ฟาดกับกะละมังเหมือนทำทอดมัน) นวดจนเนื้อลูกชิ้นเนียนเหนียวจนพอใจ ตักส่วนผสมเล็กน้อยใส่ชามแล้วนำไปเข้าไมโครเวฟจนสุก เพื่อชิมรสก่อน) ใช้เวลาปั่นประมาณ 15 นาที จากนั้นเอาโถไปใส่ในช่องแข็งประมาณ 45 นาที 5. ปั้นลูกชิ้น โดยตักส่วนผสมทีละนิดมาปั้น (หากะละมังใส่น้ำแข็งรองก้นระหว่างการปั้น เพื่อให้เนื้อลูกชิ้นได้รับความเย็นจัดอยู่ตลอดระหว่างการปั้น) 6. ตั้งน้ำให้ร้อน แต่ไม่ต้องเดือด ตักส่วนผสมมาใส่มือ เอานิ้วโป้งและนิ้วชี้คอยบังคับ บีบ ๆ ให้เนื้อลูกชิ้นปลิ้นออกมาระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วโป้ง เอาช้อนที่จุ่มน้ำมาปาดลูกชิ้นใส่หม้อน้ำต้ม ต้มทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที โดยไม่ต้องเพิ่มไฟ ให้น้ำนิ่ง ๆ เพื่อด้านในของลูกชิ้นจะได้สุกทั่วถึง ระหว่างนี้ก็ไปเตรียมน้ำแข็งใส่น้ำให้เย็นจัดรอไว้ก่อนค่ะ ต้มไป 15 นาที 7. พอครบเวลา 15 นาทีแล้วเราจะตักขึ้นใส่ในน้ำเย็นจัดทันที เพื่อหยุดความร้อนแล้วทิ้งไว้ก่อน ประมาณ 3-5 นาที ให้อยู่ในน้ำเย็น จากนั้นเราตักขึ้นจากน้ำเย็นใส่กระชอน พักให้สะเด็ดน้ำ พร้อมเสิร์ฟ แนะนำ เครื่องทำลูกชิ้น ที่ผสมได้ละเอียด ทำให้ได้รสชาติ ลูกชิ้น ที่ดีกว่า
วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ
วิธีทำลูกชิ้น สูตรไทยโบราญ

วันพุธที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2568

นิตยสาร สังคมผู้สูงอายุไทยและสากล

นิตยสาร สังคมผู้สูงอายุไทยและสากล. สังคมผู้สูงอายุ Posted on January 4, 2022 by futuristnida สังคมที่ประชากรกลุ่มใหญ่เป็นผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ซึ่งขณะนี้ทั่วโลกกำลังก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุในอัตราที่ต่างกัน โดย (“วารสารข้าราชการ,” 2561, pp. 5–6) แนวโน้มในอนาคต ▪ ภายใน 20 ปี (ปี ค.ศ. 2040) ทวีปเอเชีย อเมริกาเหนือ และยุโรปจะมีมีผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นร้อยละ 15, 22 และร้อยละ 26 ตามลำดับ ซึ่งถือเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Chittinandana et al., 2017) และประเทศที่พัฒนาแล้วจะมีโอกาสเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุก่อนประเทศที่กำลังพัฒนา (United Nations et al., 2020) ▪ ปี 2021 ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ โดยมีผู้สูงอายุ 20% ของประชากรทั้งหมด (“วารสารข้าราชการ,” 2561) ▪ มีแนวโน้มว่าผู้สูงอายุจะสามารถพึ่งพาตัวเองได้ เช่นในประเทศแถบยุโรปและสหรัฐอเมริกาพบว่าผู้สูงอายุจำนวนมากสามารถอยู่คนเดียวได้ โดยมีความมั่นคงและอิสระทางการเงิน (United Nations et al., 2020, pp. 7–9) ▪ ผู้สูงอายุในประเทศกำลังพัฒนาจะมีความเปราะบางมากกว่า และยังต้องพึ่งพาความช่วยเหลือด้านการเงินและเรื่องอื่น ๆ จากลูกหลานและญาติตามรายงานจาก UN เช่น ประเทศไทย โดยพบว่าประชากรสูงอายุกว่า 80% มีรายได้ระดับกลางค่อนไปทางต่ำ จึงต้องพึ่งพาความช่วยเหลือทางการเงินจากลูกหลานและญาติ (BrandInside Admin, 2021) ผลกระทบต่อประเทศไทย ▪ เศรษฐกิจชะลอตัวเพราะจำนวนประชากรและแรงงานของภาคอุตสาหกรรมต่าง ๆ ลดลง โดยเฉพาะประเทศไทยที่เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุในอัตราเร็วกว่าประเทศส่วนใหญ่ในอาเซียน จึงเป็นแรงกดดันต่อเศรษฐกิจไทยและทำให้ไทยต้องพึ่งพาแรงงานจากต่างประเทศ ▪ ธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุขยายตัว เช่น บริการดูแลผู้สูงอายุ ธุรกิจด้านสุขภาพ อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับผู้สูงอายุ ▪ มีการนำเทคโนโลยีดิจิทัลมาใช้ในระบบสาธารณสุข เช่น Telemedicine (โทรเวชกรรม) ▪ รัฐจะต้องจัดสรรงบประมาณเป็นสวัสดิการผู้สู้อายุและปรับปรุงระบบสาธารณสุขให้รองรับกับจำนวนผู้สูงอายุที่มากขึ้น พร้อมทั้งเตรียมการรับการขาดแคลนบุคลากร คาดว่าภายในปี 2035 จำนวนบุคลากรทางการแพทย์ทั่วโลกจะน้อยกว่าความต้องการถึง 12.9 ล้านคน (Sadler, 2019) ▪ รัฐออกนโยบายส่งเสริมและพัฒนาศักยภาพให้ผู้สูงอายุยังคงเป็นส่วนหนึ่งของตลาดแรงงาน เช่นในสหรัฐอเมริกา ผู้สูงอายุที่อายุ 55 ปีขึ้นไปกว่า 70% ยังคงทำงาน ไม่ว่าจะเป็นงานอาสากับชุมชน งานอาสากับ NGOs (Bernell et al., 2003, p. 10) ซึ่งตอนนี้ไทยก็กำลังพิจารณาขยายอายุเกษียณของข้าราชการเป็น 63 ปี ▪ มีแนวโน้มที่ปัญหาสุขภาพจิตในประชากรสูงอายุจะเพิ่มขึ้น โดยการสำรวจสถานการณ์ผู้สูงอายุปี พ.ศ. 2559 พบว่าผู้สูงอายุถึง 1 ใน 3 เป็นกลุ่มที่มีความเปราะบางจากความไม่มั่นคงทางการเงินและการต้องอยู่โดดเดี่ยว ปัจจัยเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตในผู้สูงอายุได้ (มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย, 2560)
นิตยสาร สังคมผู้สูงอายุไทยและสากล.
นิตยสาร สังคมผู้สูงอายุไทยและสากล